高血压可以常吃西红柿吗？

Question

我有高血压我还很爱吃西红柿，高血压可以常吃西红柿吗？

Answer 1

高血压病人是可以经常吃西红柿的，因为西红柿里面含有丰富的维生素，同时还有一定量的钾离子和镁离子，具有一定降血压的作用，能够扩张血管，增加血管的舒缓度，还可以使皮肤变得细嫩光滑。高血压病人在平时尽量不要吃高脂肪和高盐的食物。

Answer 2

西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是：西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。