吃樱桃对身体有哪些好处？

Question

我比较喜欢吃樱桃，现在刚好是夏季所以就买了很多，吃樱桃对身体有哪些好处？

Answer 1

樱桃富含维生素，含铁比较高，吃樱桃可以补充维生素，预防缺铁性贫血。樱桃是立夏时节的当季水果。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。立夏吃樱桃，讨一个红红火火的好彩头。