哪些食物对血管有好处？ - 问答频道

哪些食物对血管有好处？

病情描述:

我上周检查出血管壁的弹性不好，那么吃哪些食物对血管有好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘洋主治医师山东大学齐鲁医院

番薯中的黏液蛋白，能维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，促进胆固醇的排泄。番茄中维生素P含量较高，可降低毛细血管的通透性，防止血管硬化。茄子包含维生素P，有软化血管增强弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂。

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