晚餐怎么搭配才算合理？ - 问答频道

晚餐怎么搭配才算合理？

男，45岁 2018-09-17 11:27

病情描述:

我没有太多的厨房经验，请问晚餐怎么搭配才算合理呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-17 12:24

晚上吃饭还是要少吃一点，最好是荤素搭配好，蛋白质和油脂都要补充，所以一点水果再加上一点点肉食和一份豆制品这样的晚餐搭配还是比较好的。

相关问题

　　我们知道白癜风是一种比较常见的疾病的，而且会扩大，引起白癜风的原因是很多的，比如病人如果长期的心理压力很大的时候，或者精神过度紧张的时候，比较容易引起内分泌失调，导致免疫功能紊乱而出现白癜风，那么青年人白癜风主要症状有哪些。

隐睾症很多男性都不是非常的了解，导致患上疾病之后没有得到及时进行治疗，其实患上隐睾的男性需要积极进行治疗，若是拖久不进行治疗还会影响到男性的生育，那么隐睾症不育如何治疗呢?下面我们来具体详细了解。

牛皮癣是一种发病因素复杂的皮肤病，对患者的危害挺大，因为比较难治疗，所以很多人走入了护理误区，导致不仅耽误了治疗的最佳时机，还增高了后期的治疗难度，让患者自己痛苦不堪，那么牛皮癣护理误区有哪些？以下给大家做了详细的介绍：

白癜风的出现，不但会影响患者的外貌美观，对心理的打击更深。尤其是对于爱美的女性来说，其影响更大。那么女性白癜风有什么特点呢？

甲沟炎这样的病症是很多人的痛苦根源，一般在患上这种病症的时候，会对患者的生活造成严重的影响，会使患者的行动不便，患者不仅在身体上承受着痛苦，还在自己的日常生活中受到严重的影响，那么长甲沟炎的症状是什么呢？

热门医生

特色医院

更多>