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女性常喝豆浆好吗？

女，50岁 2018-09-11 14:15

病情描述:

买了个豆浆机，每天早上榨豆浆和，女性常喝豆浆好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 14:25

豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的和很有帮助。大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，是防止冠心病、高血压的好食品。黑豆不仅有较强的预防动脉硬化的作用，还能消除体内的自由基，延缓老化。

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