水果能当饭吃吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

水果能当饭吃吗？

女，38岁 2018-09-18 14:22

病情描述:

水果营养丰富，含有人体所须的多种维生素，那么水果能不能当饭吃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-18 14:52

水果是不可以当饭吃的，光吃水果，无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微。水果的水分80％，以葡萄糖、果糖、蔗糖为主的糖类占10％。因此，水果不可当饭吃，应以正餐为主，水果为辅。

相关问题

相关文章

舌苔发白有齿痕怎么办

舌头对于我们来说非常重要，因为能够帮助品尝很多美味的食物。但是由于我们在生活中不注意，那么也会出现一些问题。舌苔发白有齿痕怎么办？也是生活中常见的疾病，其实引起该疾病的原因非常多，了解的越多，对于治疗就更加的有帮助。

2018-05-21 67216次浏览

胃火大怎么办吃些什么

经常所说的胃火大和胃阴虚是两个概念，胃火大是实证，胃阴虚是胃中津液匮乏;胃火大一般可见脘部灼痛、口苦、口臭、口渴引饮、消谷善饥、吞酸嘈杂、大便秘结、恶心、呕吐黄水;或者牙龈肿痛，或者衄血，严重者也有呕血者;舌红、苔黄，脉滑数。

2018-05-18 62123次浏览

肤色暗黄怎么调理

皮肤黄的人总是十分苦恼，怎么才能变白，肤色暗黄可能是色素沉淀或者色斑产生引起的，一般是内分泌失调的原因，所以通过内调是很有效的改善方法。还有改掉很多不良的生活习惯，不要熬夜和饮食不规律，那么肤色暗黄怎么调理？具体方案为大家解密。

2018-03-30 53209次浏览

喝牛肉汤上火吗

美味的牛肉，成为了人们餐桌上经常会出现的食材，不同的制作方法味道不同，也有不同的好处。牛肉汤味道极佳，尤其在春季最适合。但是我们知道春季又是上火高峰期，那么喝牛肉汤上火吗?相信这一定是你想要了解的吧。

2018-03-30 54361次浏览

喝酒会上火吗

喝酒对于每个人来说都不陌生，是很多人都喝的，少量饮酒对身体会有一定的好处，那么喝酒会上火吗?如果喝太多，自然会上火的。所以如果爱喝酒，也不要喝太多，而且喝酒也要选择质量好的酒来喝，要做到爱喝也要适当的喝。

2018-05-21 64493次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：腹痛、门静脉高压、髌骨骨折

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：部分性葡萄胎、毛囊炎、偏头痛

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：男性青春期发育延迟、胃炎、高热惊厥

健康资讯

更多>

医院动态