哪些水果适合在夏季食用？ - 问答频道

哪些水果适合在夏季食用？

女，39岁

病情描述:

夏季是盛产水果的季节，哪些水果适合在夏季食用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

甘甜可口的浆果类水果富含与阿司匹林成分相近的物质，可起到消炎作用，能有效减轻日灼带来的伤害。此外，它们还是抗氧化剂维生素C的主要来源。葡萄、香蕉、番茄、柑橘等都是常见的浆果种类，适合在夏季食用。

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