常吃红萝卜有什么好处？ - 问答频道

常吃红萝卜有什么好处？

女，37岁 2018-09-20 11:47

病情描述:

现在正是红萝卜上市的季节，经常吃红萝卜有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-20 12:21

红萝卜含有丰富的维生素、矿物质及多种胡萝卜素，红萝卜含琥珀酸钾盐，有降低血压、强心、抗炎和抗过敏作用。红萝卜既可以生也，也可以熟吃、还能绞汁、煮汤或炒制食用。

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