冬瓜可以利尿消肿吗？

Question

最近腿有点水肿，都都不动路，吃点冬瓜可以利尿消肿吗？

Answer 1

冬瓜味甘性微寒，有消暑解热、利尿消肿等作用，是一种极好的药食兼用食材。其含水量较高，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的水分及营养素，帮助人们度过湿热难耐的日子。推荐一道冬瓜薏米煲鸭子，味道鲜美，一般人群均可食用。