吃五谷杂粮对身体有什么好处？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃五谷杂粮对身体有什么好处？

女，35岁 2018-09-11 15:28

病情描述:

现在特别流行吃五谷杂粮，经常吃对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 15:40

五谷杂粮可以很好地调节人体的中气，中气足则人的自身调节能力就强，起到一个良好的平衡作用。平时像豆类、谷类、坚果、大米、白面、燕麦、玉米、红薯、淮山、黑芝麻都要多吃，不能因为自己不喜欢杂粮而偏食。

相关问题

相关文章

为什么会手脚冰冷

很多人平时身体素质一直都很好，但是有个问题，只要天气一变冷特别是冬天的时候，就会感觉全身发冷，手脚冰凉的情况，听老人们说这种情况是体内湿气重引起的，需要到医院进行检查，采用合适的治疗方法，那么，为什么会手脚冰冷呢？

2018-03-29 56090次浏览

肾虚喝酒有什么影响

现在随着我们生活质量的提高，一些疾病也随之而来，那么肾虚喝酒有什么影响？按照医学研究，人在喝酒后90%以上的都是经由过程肝脏代谢的，但喝酒对肾脏也是有危险的。长时候的喝酒会导致贫血、血小板功能混乱，产生各类出血，还会导致胃肠接收不良，所以爱喝酒的朋友一定要注意了

2018-03-30 56876次浏览

精血这种病严重吗

　精血是一个生理学上的名词。精血是精与血的统称，是维持人体生命活动的基本物质。血本源于先天之精，而生成于后天饮食水谷;精的形成，亦靠后天饮食所化生，故有“精血同源”之说，精血的盈亏决定人体的健康与否。中医的精、血均为机体物质基础，属阴，精为阴中之阳，血为阴中之阴。

2018-03-30 60124次浏览

气血不足吃什么补

很多人都会出现气血不足的状况，大家也都知道长期气血不足会引起各种疾病，对我们的身体和生活造成一定的影响，所以一旦发现身体有气血不足的现象出现，我们一定要及时的滋补调理，那么气血不足吃什么补，下面一起来了解一下。

2018-05-21 63333次浏览

阴虚火旺艾灸引火下行哪里

阴虚火旺是中医对症状的概括,出现阴虚火旺之后人们都选择不同的方式进行治疗，但是大家不可以盲目的使用药物，一定要采取正确的方法对症下药。阴虚火旺艾灸引火下行哪里?大家可以一起来了解一下，希望可以帮助到大家。

2018-03-31 53288次浏览

热门医生

健康资讯

更多>