贫血的人可以吃红米吗？ - 问答频道

贫血的人可以吃红米吗？

女，35岁 2018-09-13 14:23

病情描述:

我最近老是头晕，检查说是贫血，我可以吃红米吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 14:38

红米含有众多的营养素，尤其是铁质，有补气养血及预防贫血的作用。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的功效，特别对预防结的作用更是明显。

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