早餐吃油条对身体好吗？

Question

我早餐喜欢吃油条，味道很好，想知道这对身体好吗？

Answer 1

一些人会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生致癌物质，不宜长期食用。