经常吃黑米粥可以活血吗？ - 问答频道

经常吃黑米粥可以活血吗？

女，34岁 2018-09-17 12:22

病情描述:

血液不顺畅的话手脚就暖和不起来，经常吃黑米粥可以活血吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-17 12:39

黑米粥：黑米100克，淘洗后熬粥，常食能滋阴补肾，益气强身，明目活血。黑米银耳大枣粥：黑米100克，银耳10克，大枣10枚。一同熬粥，熟后加冰糖调味食之。本方能滋阴润肺，滋补脾胃，四季皆可服食。

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