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压力大时吃什么能减压？

女，34岁 2018-09-13 13:18

病情描述:

每天都为钱烦恼，感觉压力很大，压力大时吃什么能减压？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-13 13:38

开心果或胡桃也是不错的选择。压力来袭时，它们能防止心跳过快。面对压力时，由于应激反应，心血管会立即做出反应。压力增大，肾上腺素使血压升高，因此需减轻心脏的压力。

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