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胃不好的人适合吃什么？

男，34岁 2018-09-17 13:01

病情描述:

我老公这段时间胃总是不舒服，想了解胃不好的人适合吃什么？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-17 13:38

胃不好，要少食多餐，花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。核桃、榛子、松子等坚果可及时补给微量元素益骨质。

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