喝豆浆的好处有哪些？

Question

我喜欢喝豆浆，每天早上都会做点豆浆喝。喝豆浆的好处有哪些呢？

Answer 1

豆浆含有丰富的蛋白质和维生素。中国人的肠胃似乎更适合传统饮料，大豆在滋阴，多喝豆浆，“去火”的同时还能补充蛋白质。适当吃些豆浆身体好。