哪些食物适合秋季吃？ - 问答频道

哪些食物适合秋季吃？

女，29岁 2018-09-12 13:43

病情描述:

一到秋天喉咙、皮肤都会很干燥，哪些食物适合秋季吃？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 14:40

秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。可食茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。

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