为什么洋葱有助于消化？

Question

每次出去吃饭，都会点洋葱，洋葱有助于消化。为什么洋葱有助于消化？

Answer 1

洋葱确实有助于消化。洋葱中含有丰富的硫，和蛋白质结合最佳，对肝脏十分有益，因此有助于排毒。洋葱还能促进肠胃蠕动，加强消化能力。
煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，便能分解体内积累的毒素，更有助于排便。