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什么蔬菜降血脂的效果比较好？

女，58岁 2018-09-17 11:55

病情描述:

我妈血脂很高，经常头痛，什么蔬菜降血脂的效果比较好？

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2018-09-17 12:50

黄瓜一直以来都是降压、降脂的首选，在黄瓜中含有细纤维，可促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇。同时在黄瓜中，含有较多的丙醇二酸，这种物质更是有着明显的降血脂作用。

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