早上吃什么水果比较好？

Question

每天早上都习惯性的吃一颗水果，早上吃什么水果较好？

Answer 1

有些水果是不能空腹吃的。早上可选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。所以适合选择酸性不太强的水果。