女人吃鱼对身体有什么好处？ - 问答频道

女人吃鱼对身体有什么好处？

女，24岁 2018-09-15 14:07

病情描述:

我最近老是感觉头晕，女人吃鱼对身体有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-15 15:00

女性吃鱼能保护皮肤，鱼油对皮肤有很多好处，可以调节油脂分泌、有助保湿。另外，研究表明，多吃鱼可以保护皮肤免受紫外线的伤害，利于保护皮肤胶原蛋白，从而防止皮肤松弛，出现皱纹或下垂的情况。

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