牛奶为什么能补钙？ - 问答频道

牛奶为什么能补钙？

女，14岁 2018-09-16 13:00

病情描述:

孩子一直不长个，每天都是两袋奶长得比以前快了，想问下牛奶为什么能补钙？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-16 13:50

半斤牛奶就含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶才作为日常补钙的主要食品。

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