减肥的时候吃蘑菇热量会太高吗？ - 问答频道

减肥的时候吃蘑菇热量会太高吗？

女，31岁 2018-09-17 12:58

病情描述:

我最近在减肥，不能吃高热量的时候，减肥的时候吃蘑菇热量会太高吗？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-17 13:54

减肥的时候吃蘑菇热量不会太高，蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用，帮助各种有害物质排出体外。

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