吃完火锅后吃什么食物护胃？

Question

每次吃完火锅以后总感觉胃不舒服，吃完火锅后可以吃什么食物护胃吗？

Answer 1

吃完火锅后最好喝杯酸奶，火锅的热量非常之高，由于火锅汤温度过高，配料也多重口味，容易对肠胃造成刺激。而酸奶除了能有效的保护胃肠道黏膜外还含有丰富的乳酸菌，抑制腐败菌的生长，适合在吃完都不知道吃了什么的火锅后食用。