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含有蛋白质的食物有哪些？

女，17岁 2018-09-16 13:50

病情描述:

女儿马上就要参加高考了，我打算给她准备些蛋白质类食物吃，那含有蛋白质的食物有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 14:17

多吃含蛋白质的食物对肝脏有益处。含蛋白质丰富的食物：最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、牛奶等优质蛋白，对肝脏功能十分有益。

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