可以通过食疗来降低高血压吗?

Question

我不是很喜欢通过吃药来降血压，那么可以通过食疗来降低高血压吗?

Answer 1

通过食疗来降低高血压也可以起到辅助作用，可以适当吃一些粗纤维食物，粗纤维食物摄入能够促进肠道蠕动，加快营养物质的吸收从而降低胆固醇，可以避免血压升高。但不能够彻底的控制血压，血压升高严重者需要口服降压药物控制病情。

Answer 2

食物能够在一定程度上操纵血压，但不应当过于迷信它们，因为对于高血压患者来说，假如单纯使用改善膳食营养的方法来医治是不行的，医治中要以药物为主，食疗为辅，药物及其食物结合起来，才能够起到显然的疗效。