护肝的食物有哪些？

Question

我患有脂肪肝，那么经常吃哪些食物对肝脏有保护作用？

Answer 1

要保证肝脏有旺盛的生理机能，应注意合理搭配营养膳食，建议多吃新鲜蔬菜，特别是具有芳香理气的果蔬，如茴香、芹菜、香椿、香菜、春笋、萝卜、柑橘等，可适量饮用菊花茶，以食补调养肝气。