吃蔬菜能解除烦躁情绪吗？ - 问答频道

吃蔬菜能解除烦躁情绪吗？

女，38岁 2018-09-19 20:05

病情描述:

我最近家里人生病了，脾气特别不好，吃蔬菜能解除烦躁情绪吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-19 20:56

心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等；平时多吃蔬菜、水果及粗粮；保持心情舒畅。

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