吃梨有哪些好处？

病情描述:

天气热的时候我就喜欢吃点梨，家里经常会买些梨吃，那吃梨有哪些好处呢？

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王燕主任医师中日友好医院

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。

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