常吃莲子有何功效？ - 问答频道

常吃莲子有何功效？

男，34岁 2018-09-12 20:24

病情描述:

老公比较喜欢喝莲子煲汤，请问常吃莲子有何功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:06

莲子含有β-固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。经常吃莲子可以补脾止泻、益肾固精，还可以养心安神。具有很大的补血作用。

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