博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
中年女性对蛋白质有什么需求?
病情描述:
中年女性是一个值得注意的阶段,这个阶段对蛋白质有什么需求呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-19 20:37
    中年人吃蛋白质可以预防身体出现衰老,还可以补充体内的营养素,能够提高人体的免疫力。在日常生活中要改善不良的生活习惯,饮食方面要以多样化为主,一日三餐要定时定量,在平常生活中还要多吃新鲜的蔬菜或者水果,可以起到润肠通便的作用。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-19 21:05
    虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青年要少,但中年女性生理机能逐渐减退,是面临健康挑战承受疾病压力最多的时期。随着年龄的增长,人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降,只相当年青时的60%~70%,而对蛋白质分解却比年青时高。因此,中年人的蛋白质供给应丰富、质优,供应量也应当高一些。
相关文章
酒渣鼻患者要重视排毒
如果人体内聚积了大量的毒素则容易患上酒渣鼻,而人体内各种毒素排出的关键就在于疏通,运动、洗澡、注意饮食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
黄褐斑雀斑的治疗方法
黄褐斑雀斑的治疗方法,脸上长斑不可怕,可怕的是你不知道怎么样才能治愈这些斑,以至于延误祛斑治斑时机,甚至是加重患斑的病情,我自身也是斑点的受害者,所以对祛斑治斑也算是积累了一些经验,在我看来,祛斑治斑一定要对症下药,这样才能有效祛除斑点,比如黄褐斑和雀斑的治疗方法就不同。
芦荟胶能淡化黄褐斑吗
黄褐斑这样的皮肤疾病,对很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困扰,黄褐斑的存在严重影响了患者的个人形象,甚至对工作的选择机会也大大降低,那么芦荟胶能淡化黄褐斑吗?小编总结了一些相关的资料,一起来看看吧,希望对你们有所帮助。
青少年白癜风科学诊断
  白癜风是由于皮肤代谢功能失常导致的皮肤黑色素脱失,在发病时,会在人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、单个或多发的不规则白色斑块,虽然白癜风和其他皮肤病类似,都会表现为白色斑块,但是色素脱失的程度却可以不一样,可以表现为浅白色、乳白色,那么青少年白癜风科学诊断包括哪些方面呢?
黄褐斑是浅表性的斑吗
黄褐斑是浅表性的斑吗,显然不是,治疗可外用药物,也可选择剥脱疗法,面膜疗法等,此病是由于血中雌激素水平高的关系,其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关,也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。