眼睛干涩可以吃些什么水果

Question

长时间的看电脑让我的眼睛很干涩，那眼睛干涩可以吃些什么水果呢？

Answer 1

眼睛干涩可以适量吃蓝莓、猕猴桃、橙子、香蕉等水果，也可以遵医嘱吃维生素A软胶囊、玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、人工泪液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、蓝莓

蓝莓富含花青素，有助于缓解眼睛疲劳和干涩。

2、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，可以促进眼部血液循环。

3、橙子

橙子中的维生素A有助于维持角膜健康。

4、香蕉

香蕉含有钾元素，能够缓解眼睛干涩和疲劳。

二、药物

1、维生素A软胶囊

维生素A软胶囊可以改善角膜干燥症状。

2、玻璃酸钠滴眼液

玻璃酸钠滴眼液能够缓解眼睛干涩和不适感。

3、七叶洋地黄双苷滴眼液

七叶洋地黄双苷滴眼液有助于减轻眼部疲劳和干涩。

4、人工泪液

人工泪液可以暂时缓解眼睛干涩症状。

日常注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品，适当进行眼部按摩有助于缓解眼睛干涩。