螃蟹的营养丰富吗？

Question

马上要入秋了，螃蟹就要上市了，我最喜欢吃螃蟹了，螃蟹除了味道好，营养丰富吗？

Answer 1

营养价值比较丰富，因为螃蟹属于高营养的食物，含有大量的蛋白质维生素d以及各种微量元素，可以提供身体的营养，起到保健和滋补的功效，提高身体的免疫力减少疾病的发生。但是螃蟹不能一次性吃太多容易出现难以消化，会增加肠道负担。

Answer 2

秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹的营养十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。