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吃苹果对身体有什么好处？

男，23岁

病情描述:

听说苹果可以治疗便秘，吃苹果对身体有什么好处？

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杨松主任医师湖北省中山医院

苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，可以促进新陈代谢的食物，对身体大有益处。

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