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夏季吃什么水果养生？

女，21岁

病情描述:

感觉自己不能吃太上火的东西，夏季吃什么水果养生？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水果汁多味甜，不仅生津止渴，还能清热解暑。西瓜味甜汁液多，绝对是清暑解渴的首先。香瓜、黄瓜洗净之后生食，或制作成果汁，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量的维生素C，有非常好的清热解暑作用。

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