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如何通过饮食摆脱油腻头发？

女，36岁 2018-09-14 20:45

病情描述:

头发油腻严重即使做了护理工作其持续性也不够强，然后通过饮食的改善摆脱油腻头发？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马冬梅主治医师山东省立医院 2018-09-14 21:33

在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素e和酵母片。

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