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吃南瓜对身体有什么好处？

病情描述:

我家里的人都很爱吃南瓜，吃南瓜对身体有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富。南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。

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