水蜜桃含有的营养成分有哪些

Question

夏天里流行吃水蜜桃，不但味道鲜美，听说营养也高，水蜜桃含有的营养成分有哪些？

Answer 1

水蜜桃营养丰富，含有多种营养成分。其中每100g桃子的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A60微克。维生素B130微克，维生素B220微克、烟酸0.7毫克、维生素C6毫克，另含多种维生素、苹果酸、柠檬酸等。