山楂可以帮助消化吗？

Question

我在药店里看到有含山楂的药品，说是有助消化的功效，山楂真的可以帮助消化吗？

Answer 1

因为山楂里含有丰富的膳食纤维和蛋白酶，所以对于饮食过多造成胃胀、消化不良，甚至是便秘的人，确实能够起到消食，通便的作用。