血糖高的人能喝豆浆吗？

病情描述:

我的血糖有点偏高，平时都尽量少吃甜食，人家说豆浆对女性非常有益，那我可以喝豆浆吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

豆浆的营养价值丰富，如果再在豆浆中加入一些燕麦粉，会使膳食纤维大大增加，还能降低氨基酸短板效应，可以在一定程度上控制血糖，所以血糖偏高的人是可以喝豆浆的，只要喝豆浆时尽量不加糖就可以了。

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