冬季坐月子能吃水果吗？

Question

我坐月子时在冬天，由于我特别喜欢吃水果，所以就想知道冬季坐月子能吃水果吗。

Answer 1

在冬季，蔬菜、水果也不可少，因为不仅可以补充维生素 C 和纤维素，还能促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。切忌接触冷水，以免引起腹痛、日后月经不调、身痛等。洗浴必须淋浴，不可以坐浴，漱口水要用温开水。