晚上工作的人需要注意营养吗？ - 问答频道

晚上工作的人需要注意营养吗？

病情描述:

我的工作有一些忙，经常会在晚上的时候还要加班一段时间，我这样的人需要多注意营养吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

从事夜间工作的人，是一定要注意自己的营养问题的，最好是适当的增加能量和营养素，这些人可以喝一杯牛奶，或者是吃一些杂粮面包、煮一个鸡蛋。

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