黄鱼有什么营养？

Question

老公一直都是喜欢吃黄鱼，所以我只要看到市场上有卖黄鱼，就会买来一些，吃黄鱼有什么营养呢？

Answer 1

黄鱼中营养是很丰富，不仅含有丰富的蛋白质，微量元素和维生素，并且还有丰富的微量元素硒，这种物质可以清除人体代谢产生的自由基，有预防癌症的效果。