每天晒太阳对身体有什么好处？ - 问答频道

每天晒太阳对身体有什么好处？

病情描述:

我想要每天都晒太阳，觉的会对身体有好处的，但是不知道有什么好处，所以每天都晒太阳对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

每天晒太阳可以给身体的骨骼补充钙物质，另外每天晒15分钟太阳，适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌作用。

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