植物蛋白饮料喝了有哪些好处？

Question

从来没有尝试过植物蛋白的饮料，想尝试一下，植物蛋白饮料喝了有哪些好处？

Answer 1

植物蛋白的饮料含有更加丰富的营养，与碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料相比，植物蛋白饮料具有较高的营养价值。其中含有少量蛋白质，还有少量B族维生素和钾、钙、锌等矿物质。每天两餐之间饮用1杯，对健康是有利的。