吃哪类食物可以消除脂肪

病情描述:

我的脂肪很厚，想要通过饮食调理来帮助消除一点，吃哪类食物可以呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

脂肪通过饮食调理方式可以逐渐消除，注意维生素C的摄入，富含维生素C的食物可以配合身体系统本身强大的解毒能力，促进体内新陈代谢，从而加速脂肪、胆固醇以及一些有害物质的排泄。

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