B族维生素对眼睛有哪些好处？

Question

我得了结膜炎，医生让吃药同时补充一点B族维生素，这会对眼睛有什么好处？

Answer 1

可以起到保护视网膜的效果，而且还能减少视力下降和近视眼并发，对于青光眼和白内障患者也能起到一定的缓解效果。B族维生素主要存在于食物当中，可以多吃一些蔬菜和水果，补充所需要营养物质，而且还能推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量。

Answer 2

B族维生素对于眼睛及眼肌功能的健康起到维持作用，能调节眼窝内的液体总量，缺维B2时，眼睛表面的血管容易感染，导致眼睛干涩、结膜炎和红血丝。