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吃很多水果对身体有害吗?
病情描述:
一到夏天的时候,我就没什么食欲,所以每天都会吃很多水果,基本不吃饭。这样有害吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    不吃主食的话会导致营养不良。在夏天人们很容易吃过多水果,而水果里面B族维生素含量低,蛋白质少,这样会让人精神不振,活力下降,身上容易发生水肿,消化能力也会变差,所以,每天吃水果不要超过一斤。
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