什么东西能促进代谢？

Question

放假回来上班的这几天我总觉得特别的累，而且皮肤还不好，什么东西可以促进代谢呢？

Answer 1

可以多吃点水果，能够促进代谢。草莓与葡萄富含维生素c，葡萄的皮与子更具有消除自由基的功效，喝草莓葡萄汁可以增强体力，促进新陈代谢，消除疲劳，延缓肌肤衰老。