胡萝卜的好处？

Question

最近超市胡萝卜减价，妈妈买回了很多说让我吃，这种东西有什么好处？

Answer 1

胡萝卜里所含有的胡萝卜素对眼睛特别好。在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A。它是维护人体健康不可或缺的营养素，能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力等。